Il Gruppo Sportivo Celano in collaborazione con la Trail Running School di Luca Gargiulo LG Coach organizzano:
Trail Experience – SkyApp Edition
Come preparare al meglio le tue Skyrace, i tuoi Ultra Trail estivi e autunnali?
Una serie di eventi giornalieri dedicati all’esperienza Trail, correndo sui percorsi di gara della SkyApp e della Ultra Sky Marathon d’Abruzzo – le gare Trail più attese del Centro Italia – tra le vette e i sentieri del parco Sirente-Velino.
3 giorni di full immersion di Trail Running con il Coach Luca Gargiulo, vincitore assoluto dell’edizione 2021 della USMA, il Team della sua Trail Running School e il Team del Gruppo Sportivo Celano a fare da guida.
Gli Appuntamenti:
- Domenica 10 luglio > Allenamento di gruppo sui percorsi della SkyApp di 14/21km con 800/1500m di dislivello, con esercitazioni tecniche in salita/discesa tecnica*
- Sabato 23 luglio > Allenamento di gruppo sui percorsi della SkyApp. 12/18km con 800/1200m di dislivello con metodologie/blocchi di allenamento specifiche*
- Sabato 20 Agosto > In occasione del ritiro pettorali e del briefing di gara, un workshop tecnico a tema: “Come affrontare una competizione Trail: la gestione delle risorse fisiche e mentali pre-gara e in gara”
- Domenica 21 Agosto > Un grande in bocca al lupo e la carica giusta per affrontare i 35 km e 2500m D+ della SkyApp!
- Potranno essere previsti due gruppi di allenamento, in base al livello di allenamento e preparazione dei partecipanti. I gruppi saranno eventualmente formati e gestiti dal Coach e dal suo Team in loco. Per ogni gruppo sarà prevista un coach/guida.
Per info e prenotazioni: Tel/Whatsapp (Cristian Leopardi): 347.1744221 | Email: info@lucagargiulo.com
UNA SORPRESA SPECIALE PER TE > Se partecipi a tutti e tre gli eventi e porti a termine la SkyApp, avrai uno sconto sulla quota di iscrizione per una delle gare del GS Celano dell’anno successivo! Non ci sono scuse, limiti e livelli ?
